昆明市第一人民医院实习护士经历
我于昆明市第一人民医院完成实习，轮岗覆盖内科、外科、急诊科、妇产科、儿科等核心科室，在一对一带教模式下系统提升护理实操能力与职业素养。
实习期间，严格遵循护理核心制度，在带教指导下独立承担8-10张床位基础护理工作，熟练完成静脉输液、肌肉注射、皮试、伤口换药等操作，执行“三查八对”零差错。协助完成生命体征监测、病情观察记录，累计书写护理文书，规范完整符合病历要求。在急诊科参与急危重症抢救配合，掌握心肺复苏、吸氧吸痰、止血包扎等急救技能，协助处理外伤、过敏休克等；在外科配合术前备皮、术中器械传递及术后引流管护理，熟悉围手术期护理流程。
注重医患沟通与健康宣教，用通俗语言向患者及家属解释操作目的与康复要点，缓解焦虑情绪，累计开展入院宣教、出院指导获患者认可。积极参与科室护理查房、技能培训巩固专科知识，提升临床思维与应急处置能力。
这段实习让我扎实掌握临床护理核心技能，深刻领悟“以患者为中心”的服务理念，养成严谨负责的职业作风，为成为合格护理工作者奠定坚实基础。

永善县溪洛渡医院外科护士工作经历
我于永善县溪洛渡医院外科担任护士，采用24小时轮班制与责任包干护理模式，独立负责10-12张床位患者照护。
工作中，熟练处理普外科、骨科、泌尿外科等基层常见病种，严格执行“三查八对”制度，规范完成术前备皮、静脉通路建立、术后伤口换药、引流管护理等操作无护理差错发生。精准监测患者生命体征与病情变化，及时预警术后出血、感染等并发症，规范书写护理文书。深度参与手术配合，协助完成阑尾切除术、骨折复位固定术等，术前疏导患者情绪，术中精准传递器械，术后制定康复护理计划。
立足基层场景，用通俗语言沟通病情，开展术后康复、功能锻炼等健康宣教[，提升患者依从性。协助护士长落实院感防控与病房管理，参与急危重症抢救配合，熟练掌握止血包扎、心肺复苏等急救技能。
这段经历锤炼了我的外科专科护理能力与应急处置能力，养成严谨务实的工作作风，深刻践行了基层护士“守护健康”的职业使命。