在中医科实习期间，我深入体验了中医辨证论治的核心。通过四诊合参，为眩晕、失眠等内科常见病制定中药方案，参与门诊病历书写和病房管理。这里的工作节奏较慢，让我有机会观察慢性病患者的长期康复护理，并学习拔罐、刮痧等外治技术的应用。

针灸科实习让我从基础进针手法开始，逐步掌握头针、耳针等特色疗法。通过反复练习，我理解了“得气”的重要性，并学会了电针接法技巧（如四肢竖接、腰部横接）。在临床中，我体会到针灸需“扎得优美、扎得传神”，这需要不断磨练手法和辨证选穴能力。

康复科实习期间包括肌力、关节活动度、平衡功能等评估，需掌握ASIA量表等专业工具。实习中需先查阅病例再评估，形成独立康复思路。物理因子治疗技术。如电疗、热疗、冷疗等，用于缓解疼痛和改善功能。